Qui suis-je ? Réflexologue plantaire ayurvédique pour femmes dès la préménopause.

Pourquoi j’ai choisi la réflexologie plantaire ayurvédique pour les femmes dès la préménopause?

Je m’appelle Stéphanie, et aujourd’hui je me consacre à accompagner les femmes grâce à la réflexologie plantaire ayurvédique. Ma spécialisation dans les troubles hormonaux liés dès la préménopause est née d’une histoire intime.

J’ai vu de près, dans ma propre famille et à travers mon expérience personnelle, à quel point cette période peut être difficile : fatigue persistante, bouffées de chaleur, variations d’humeur, insomnies, prise de poids, perte de confiance en soi… La préménopause est une étape naturelle mais parfois déstabilisante, et je voulais trouver une manière douce et efficace de soulager ces déséquilibres.

La réflexologie plantaire ayurvédique s’est imposée comme une évidence. En stimulant certaines zones réflexes situées sur les pieds, je travaille sur l’ensemble du corps et en particulier sur le système endocrinien qui régule nos hormones. Grâce à l’approche globale de l’Ayurveda, chaque séance permet de rétablir l’équilibre, d’apaiser le mental et de redonner de l’énergie.

Ce que j’aime dans cette pratique, c’est de voir une personne repartir plus sereine, parfois soulagée dès la première séance, avec la sensation d’avoir retrouvé un peu de stabilité intérieure. Pour moi, la réflexologie est bien plus qu’une technique : c’est une rencontre, un moment où je peux avoir un impact positif et concret sur le quotidien de celles que j’accompagne.