Troubles hormonaux et digestifs
Réflexologie plantaire ayurvédique pour les femmes et les hommes à Cholet ou au Longeron Discutons-enQuand le corps envoie des signaux qu’il ne faut plus ignorer
Fatigue persistante, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, ballonnements, transit irrégulier, prise de poids inexpliquée.
Ces symptômes ne sont pas « dans votre tête ».
Ils sont souvent le reflet d’un déséquilibre hormonal ou digestif.
À certaines périodes de la vie, préménopause, ménopause, andropause ou périodes de stress intense, le corps traverse des transitions profondes. Lorsqu’il n’est pas soutenu, l’équilibre peut se fragiliser.
À Cholet et au Longeron, j’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver une stabilité naturelle grâce à la réflexologie plantaire ayurvédique.
Le système hormonal (système endocrinien) régule : l’énergie, le sommeil, l’humeur, le métabolisme, la digestion, la température corporelle, la libido …
Chez la femme, les fluctuations hormonales sont plus marquées et cycliques.
Chez l’homme, la baisse hormonale est plus progressive mais bien réelle.
Lorsque cet équilibre se modifie, le corps compense… jusqu’à ce qu’il n’y parvienne plus.
Modification hormonale, comment agir?
Préménopause et ménopause : comprendre cette transition
La préménopause peut commencer plusieurs années avant l’arrêt des règles. Elle peut s’accompagner de cycles irréguliers, règles plus abondantes, tension mammaire, sautes d’humeur, anxiété, troubles du sommeil, fatigue chronique, troubles digestifs.
La ménopause, quant à elle, peut générer des bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse, baisse d’énergie, troubles de la concentration, prise de poids abdominale.
Ces manifestations sont liées à la baisse progressive des œstrogènes et de la progestérone.
Andropause : une réalité encore trop méconnue
On parle peu de l’andropause. Pourtant, elle existe. À partir de 45–50 ans, la baisse de testostérone peut entraîner une fatigue persistante, baisse de motivation, troubles du sommeil, irritabilité, diminution de la masse musculaire, prise de poids abdominale, troubles digestifs liés au stress.
L’homme peut également ressentir une perte de confiance ou une instabilité émotionnelle. Il ne s’agit pas d’un « affaiblissement », mais d’une transition physiologique.
Le lien fondamental entre hormones et digestion
Peu de personnes font le lien entre leurs troubles digestifs et leurs hormones.
Pourtant :
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les œstrogènes influencent la motricité intestinale
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le cortisol (hormone du stress) impacte la perméabilité intestinale
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la testostérone agit sur le métabolisme
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le microbiote influence l’équilibre hormonal
On parle aujourd’hui d’axe intestin-cerveau-hormones.
Lorsque l’un se dérègle, les autres suivent.
C’est pourquoi un accompagnement global est essentiel.
Je m’appelle Stéphanie et je suis réflexologue plantaire ayurvédique à Cholet ou au Longeron.
Mon rôle en tant que réflexologue plantaire ayurvédique
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des troubles hormonaux et digestifs.
Chaque séance débute par un bilan personnalisé afin de comprendre vos symptômes, votre rythme de vie et vos besoins spécifiques.Mon accompagnement s’adresse aux femmes dès la préménopause, aux hommes traversant l’andropause, ainsi qu’aux personnes souffrant de troubles digestifs ou liés au stress.
Mon objectif : vous aider à retrouver énergie, stabilité et sérénité, grâce à une approche douce, naturelle et adaptée à votre rythme.
Je vous accueille en cabinet à Cholet et au Longeron, ainsi qu’en visio pour le suivi et les conseils personnalisés.
Si vous souhaitez mieux comprendre vos symptômes, retrouver de l’énergie ou vivre plus sereinement cette transition, je vous invite à réserver une première séance.
Comment je peux vous aider ?
Irrégularités menstruelles
Bouffées de chaleur
Troubles du sommeil et irritabilité
Vous trouverez ici quelques témoignages
Comment on commence ?
Cette approche est-elle faite pour moi ?
La réflexologie plantaire ayurvédique est idéale si vous
- Souhaitez soulager vos inconforts liés à la préménopause, ménopause, andropause ou votre système digestif.
- Voulez retrouver un sommeil réparateur et plus d’énergie
- Cherchez une approche naturelle et douce
- Voulez réduire les bouffées de chaleur et l’irritabilité
- Souhaitez traverser cette étape avec sérénité et confiance
Comment me contacter ?
M'appeler
0630896881
Adresse mail
stephanie.delateteauxpieds
@gmail.com
Mon adresse
7 rue de l’eau vive 49710 Le Longeron
ou
118 rue Barjot 49300 Cholet
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 19h
Mardi : 9h – 19h
Mercredi : 9h – 19h
Jeudi : 9h – 19h
Vendredi : 9h – 19h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé