Qui suis-je ? Réflexologue plantaire ayurvédique spécialisée dans les troubles hormonaux et digestifs
Pourquoi j’ai choisi la réflexologie plantaire ayurvédique pour troubles hormonaux et digestifs?
Je m’appelle Stéphanie, et aujourd’hui je vous accompagne avec la réflexologie plantaire ayurvédique. Ma spécialisation dans les troubles hormonaux et digestifs est née d’une histoire intime.
J’ai vu de près, dans ma propre famille et à travers mon expérience personnelle, à quel point cette période peut être difficile : fatigue persistante, bouffées de chaleur, variations d’humeur, insomnies, prise de poids, perte de confiance en soi… La préménopause, ménopause et andropause sont des étapes naturelles mais parfois déstabilisantes, et je voulais trouver une manière douce et efficace de soulager ces déséquilibres.
La réflexologie plantaire ayurvédique s’est imposée comme une évidence. En stimulant certaines zones réflexes situées sur les pieds, je travaille sur l’ensemble du corps et en particulier sur le système endocrinien qui régule nos hormones. Grâce à l’approche globale de l’Ayurveda, chaque séance permet de rétablir l’équilibre, d’apaiser le mental et de redonner de l’énergie.
Ce que j’aime dans cette pratique, c’est de voir une personne repartir plus sereine, parfois soulagée dès la première séance, avec la sensation d’avoir retrouvé un peu de stabilité intérieure. Pour moi, la réflexologie est bien plus qu’une technique : c’est une rencontre, un moment où je peux avoir un impact positif et concret sur le quotidien de celles que j’accompagne.
Mon parcours
Avant de devenir réflexologue plantaire ayurvédique, j’ai passé 17 années dans la gestion commerciale et logistique dans l’industrie du textile. Ce secteur, rythmé par l’urgence et les objectifs, m’a peu à peu affaiblie et m’a conduite à un épuisement professionnel à l’aube de mes 40 ans. Ce fut un électrochoc, je ne pouvais plus continuer à avancer sans respecter mon corps ni mon équilibre intérieur.
Ayant grandi en pleine campagne, proche de la terre et du vivant, j’ai choisi de revenir à cet essentiel. J’ai commencé à me former dans plusieurs disciplines naturelles : les plantes médicinales, l’aromathérapie, la nutrition et la micronutrition, avant de découvrir la réflexologie et l’Ayurveda. Peu à peu, ma voie s’est dessinée.
Depuis 2024, je vous accueille dans mon cabinet de réflexologie plantaire ayurvédique au Longeron – Cholet Sud, un espace dédié à l’accompagnement des troubles digestifs et hormonaux, pensé pour offrir écoute, sérénité et équilibre
Mon objectif : offrir un accompagnement personnalisé aux femmes et aux hommes qui traversent la préménopause, la ménopause et l’andropause, en combinant réflexologie, conseils en hygiène de vie et nutrition adaptée aux troubles hormonaux.
Avec le temps, j’ai décidé d’aller plus loin et de me spécialiser dans la nutrition. Car au-delà de la réflexologie, l’alimentation joue un rôle central dans l’équilibre hormonal et le bien-être global.
Comment me contacter ?
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stephanie.delateteauxpieds
@gmail.com
Mon adresse
7 rue de l’eau vive 49710 Le Longeron
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