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Mon parcours : pourquoi j’ai choisi la réflexologie ayurvédique pour accompagner les femmes en préménopause La préménopause est une période de grands changements pour le corps et l’esprit. Pendant longtemps, j’ai observé autour de moi des femmes vivre cette transition...
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par stef | Sep 26, 2025 | Préménopause et ménopause
Découvrez les 5 principaux mythes sur la préménopause Apprenez comment mieux vivre cette période avec des solutions naturelles, la réflexologie et des rituels de bien-être. 🤔 Comprendre la préménopause et ses idées reçues La préménopause est une étape naturelle dans...
par stef | Sep 23, 2025 | Général
Qu’est ce que la réflexologie plantaire ayurvédique? La réflexologie plantaire ayurvédique est une pratique douce et naturelle qui allie deux traditions millénaires : la réflexologie et l’ayurvéda. Si tu découvres ce terme pour la première fois, voici quelques...