par stef | Oct 14, 2025 | Uncategorized
Auto-massages simples des pieds à pratiquer chez soi Nos pieds nous portent toute la journée, mais on les oublie souvent… Pourtant, un petit massage peut faire des merveilles pour détendre le corps et calmer l’esprit. Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin d’être...
par stef | Oct 10, 2025 | Uncategorized
👣Podomancie : l’art de lire les pieds La podomancie, ou lecture des pieds, est un art qui révèle la personnalité et le chemin de vie à travers la forme et les lignes des pieds. Qu’est-ce que la podomancie ? La podomancie, ou lecture des pieds, est une pratique...
par stef | Oct 7, 2025 | Uncategorized
5 bienfaits de la réflexologie plantaire ayurvédique dès la préménopause La préménopause est une étape de transition qui peut apporter son lot de changements physiques et émotionnels. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, variations d’humeur… chaque femme...
par stef | Oct 3, 2025 | Uncategorized
Mon parcours : pourquoi j’ai choisi la réflexologie ayurvédique pour accompagner les femmes en préménopause La préménopause est une période de grands changements pour le corps et l’esprit. Pendant longtemps, j’ai observé autour de moi des femmes vivre cette transition...
par stef | Sep 30, 2025 | Uncategorized
Comprendre la préménopause : une étape de transition La préménopause est une période naturelle de transition dans la vie des femmes, souvent méconnue ou sous-estimée. Elle précède la ménopause — c’est-à-dire l’arrêt définitif des règles — et peut commencer plusieurs...
par stef | Sep 26, 2025 | Uncategorized
Découvrez les 5 principaux mythes sur la préménopause Apprenez comment mieux vivre cette période avec des solutions naturelles, la réflexologie et des rituels de bien-être. 🤔 Comprendre la préménopause et ses idées reçues La préménopause est une étape naturelle dans...
